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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Okra, crudo.

Aceite, sello manchado (Alaska)	15.02 g	15.02%
El aceite de pescado, arenque	13.625 g	13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.422 g	10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	9.56 g	9.56%
Aceite, la mostaza	6.19 g	6.19%
El aceite de pescado, sardina	5.986 g	5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	4.847 g	4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta	3.994 g	3.99%
El aceite de pescado, el salmón	3.859 g	3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco	3.846 g	3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	3.648 g	3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	3 g	3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.868 g	2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron	2.757 g	2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	2.237 g	2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	1.89 g	1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.87 g	1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.82 g	1.82%

Okra, crudo

Okra, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Okra, crudo se enumeran a continuación.

Agua	89.58 g	89.58%
La energía (calorías)	33 kcal
Energía (julios)	138 kJ
Proteína	1.93 g	1.93%
lípido total (grasa)	0.19 g	0.19%
Ceniza	0.86 g	0.86%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.45 g	7.45%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2%
Azúcares, total de	1.48 g	1.48%
sacarosa	0.6 g	0.6%
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32%
Fructosa	0.57 g	0.57%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.34 g	0.34%
Calcio, Ca	82 mg	0.08%
Hierro, Fe	0.62 mg
El magnesio, Mg	57 mg	0.06%
El fósforo, P	61 mg	0.06%

Nutrientes en Okra, crudo